Spreker: Aniek Breevoort
Lokaal: Q1.04/5 (Chaim/Giomar)

We herkennen het vast allemaal wel bij onze leerlingen, maar ook onszelf: je bent weer een uur kwijt met scrollen door een tijdlijn. Of je hoort leerlingen over dat ze weer te laat zijn gaan slapen doordat ze aan het gamen waren. Digitale media spelen een grote rol in ons leven en zijn niet meer weg te denken. Maar hoe deel je jouw week zodanig in dat je de balans niet kwijtraakt? Want schermen zijn leuk, maar kunnen ook veel van je vragen. Je kunt de balans opmaken door te kijken naar je gezondheid. Stel jezelf bijvoorbeeld de volgende vragen: Slaap ik voldoende? Hoe is het contact met mijn vrienden? Lukt het om tijd voor mezelf te nemen?
 
Het belang van Digitale Balans, als onderdeel van mediawijsheid in de klas. Dat is waar we bij stil zullen staan in deze sessie. We denken na over onze eigen Digitale Balans, maar reflecteren ook op die van de leerlingen/studenten waar we mee werken. Waarom is Digitale Balans belangrijk voor jouw klas?